В наличии: на складе
Garmin Instinct 3 Solar · 45 мм
Для маршрутов и ежедневных тренировок
Чёрная версия с монохромным MIP-экраном, стеклом Power Glass, GPS и светодиодным фонариком. Пять физических кнопок помогают управлять занятиями без сенсорного экрана.
- Корпус 45 мм
- Масса 52 г
- Водозащита 10 ATM
- До 28 дней в режиме часов без солнечной подзарядки

Начните занятие с готовым GPS
Выберите занятие и записывайте маршрут с GPS: часы показывают тренировочные данные на контрастном MIP-экране. Для точной записи дождитесь спутникового сигнала на открытом месте. На изображении — демонстрационный английский экран Garmin.

Планируйте нагрузку
Training Readiness объединяет сон, восстановление, вариабельность пульса и тренировочную нагрузку. Для содержательных рекомендаций часам нужна история занятий; показатель не служит медицинским допуском.

Возвращайтесь к старту
Во время занятия с GPS функция TracBack помогает вернуться по записанному пути. Возврат по прямой показывает направление, но не учитывает препятствия: сверяйтесь с местностью.

Солнечная подзарядка — с условиями
Garmin указывает до 28 дней в режиме часов без солнечной подзарядки. Формулировка о работе без ограничения времени относится к ношению весь день и трём часам ежедневно при освещённости 50 000 люкс; в иных условиях результат отличается.

Следите за состоянием
Часы показывают пульс и другие расчётные показатели для самонаблюдения. Демонстрационный экран не отражает измерения конкретного покупателя и не заменяет консультацию врача.

Уведомления на запястье
Уведомления приходят с совместимого подключённого телефона. Вызов можно принять или отклонить на часах, однако разговор выполняется через смартфон.

Тренировки продолжаются в Garmin Connect
После синхронизации в приложении можно рассмотреть записанное занятие и показатели состояния. Готовность к тренировке объединяет несколько оценок: сон, восстановление, историю стресса и нагрузку. Это помогает увидеть контекст, а не ориентироваться на одно число.
На примере готовность равна 88. У конкретного владельца оценка появится после накопления нужных данных; это расчёт Garmin, а не медицинское заключение.
Телефон, приложение и сервисы
Сопряжение и синхронизация выполняются через Garmin Connect. По проверенным требованиям приложения: iPhone с iOS 18.2 или новее либо Android 9 и новее со штатной поддержкой Google Play; Android Go не поддерживается. Совместимость отдельных функций зависит от телефона и региона.
В приложении для iPhone заявлен русский язык. Язык приложения и язык прошивки часов — разные условия. Garmin Pay требует поддерживаемую карту участвующего банка: работу с российскими банковскими картами обещать нельзя.
Вопросы перед выбором
Можно ли разговаривать через часы?
Нет: вызов можно принять или отклонить, но разговаривать нужно через подключённый телефон.
Когда появятся тренировочные рекомендации?
После накопления истории занятий и нужных показателей; для Training Status Garmin указывает около двух недель тренировок с записью пульса.
TracBack работает без записанного пути?
Функция опирается на путь, записанный во время занятия с GPS.
Солнечная зарядка заменяет кабель?
Не всегда. Расчёты Garmin основаны на определённой освещённости и режиме использования; кабель зарядки входит в официальный комплект.
Что входит в комплект?
Стандартный комплект производителя: часы с силиконовым ремешком, кабель зарядки/передачи данных и документация. Сетевой адаптер в этом списке не указан.
Можно ли использовать часы для дайвинга?
10 ATM не означает допуск к погружению с аквалангом; сверяйтесь с ограничениями производителя.
| Размер экрана | 23 × 23 мм |
| Разрешение экрана | 176 × 176 пикселей |
| Солнечная подзарядка | Power Glass: солнечная подзарядка; результат зависит от освещённости и режима использования |
| Датчики | Оптический пульсометр Garmin Elevate, Pulse Ox, барометрический высотомер, компас, гироскоп, акселерометр, термометр |
| Максимальное энергосбережение GPS | До 100 часов; с солнечной подзарядкой — без ограничения времени по оценке Garmin при использовании с освещённостью 50 000 люкс |
| Экспедиция GPS | До 36 дней; с солнечной подзарядкой — без ограничения времени по оценке Garmin: ношение весь день и 3 часа ежедневно при 50 000 люкс |
| Обхват запястья | 137–204 мм |
Комплектация
- Часы Garmin Instinct 3 Solar 45 мм с установленным чёрным силиконовым ремешком — 1 шт.
- Кабель зарядки и передачи данных — 1 шт.
- Документация — 1 комплект.
Стандартная комплектация производителя. Сетевой адаптер не указан.
Инструкции
Первое включение и сопряжение
- Удерживайте CTRL, чтобы включить часы, и выполните подсказки на экране.
- Откройте Garmin Connect на совместимом телефоне и добавьте часы через приложение. Используйте именно Garmin Connect, а не отдельное сопряжение в списке Bluetooth телефона.
- Если сопряжение было пропущено, удерживайте MENU: Connectivity → Phone → Pair Phone («Подключения → Телефон → Сопряжение телефона»). Названия приведены с переводом для ориентира и могут различаться в вашей прошивке.
- Выполните подсказки на обоих устройствах, зарядите часы и проверьте обновления перед первым занятием.

Зарядка от кабеля
- Очистите и полностью высушите контакты и область вокруг них.
- Соедините фирменный кабель с разъёмом часов, как показано на схеме.
- Подключите другой конец к USB-C компьютера или сетевому адаптеру мощностью не менее 5 Вт.
- При достижении 100% отключите кабель. Сетевой адаптер не указан в стандартном комплекте.
Как помогает солнечная подзарядка
Не закрывайте циферблат рукавом. Пребывание на солнце может продлить работу, но высокая температура способна ограничить или остановить зарядку. Солнечная подзарядка не работает при подключённом внешнем питании или полном аккумуляторе.
Оценка Garmin «без ограничения времени» для режима часов относится к ношению весь день и трём часам ежедневно при освещённости 50 000 люкс. Для обычного использования в помещении такой результат не обещается.
Запись занятия с GPS
- На циферблате нажмите GPS и выберите занятие.
- Выйдите под открытое небо и дождитесь спутникового сигнала.
- Повторным нажатием GPS запустите таймер. Данные занятия записываются, пока работает таймер.
TracBack использует путь, записанный в GPS-занятии. При возвращении сверяйтесь с местностью: направление по прямой не учитывает препятствия.

Создание и передача маршрута
- В Garmin Connect откройте Training & Planning → Courses → Create Course («Тренировки и планирование → Маршруты → Создать маршрут»).
- Выберите тип маршрута, выполните подсказки приложения и завершите создание кнопкой Done («Готово»).
- Откройте сохранённый маршрут в Courses («Маршруты») и выберите отправку на устройство.
- Выберите свои часы и выполните подсказки приложения. Перед выходом убедитесь, что нужный маршрут сохранён на часах.
Маршрут следует оценить с учётом реальной местности. Garmin не гарантирует безопасность сторонних маршрутов.
Уход после тренировки
Промойте часы пресной водой или протрите влажной безворсовой салфеткой, затем полностью высушите. После солёной или хлорированной воды тщательно ополосните корпус. Не используйте острые предметы, растворители и агрессивные чистящие средства; не нажимайте кнопки под водой.
Перед зарядкой контакты должны быть чистыми и сухими. При раздражении кожи снимите часы и дайте коже восстановиться; не затягивайте ремешок слишком сильно.
Если телефон не подключается
- Перезапустите телефон и часы, включите Bluetooth и обновите Garmin Connect.
- Расположите устройства рядом, не дальше 10 м друг от друга, и повторите добавление часов через Garmin Connect.
- Если связь не восстановилась, удалите прежнее сопряжение из Garmin Connect и настроек Bluetooth телефона, затем снова выполните сопряжение через приложение.
При устойчивой неисправности обратитесь за диагностикой. Сброс с удалением данных не нужен как первый шаг.
Если долго не находится GPS
Выйдите на открытое место вдали от высоких зданий и деревьев, направьте циферблат к небу и несколько минут оставайтесь на месте. Регулярная синхронизация с Garmin Connect обновляет данные спутников и помогает быстрее получить сигнал.
Как оформить заявку
- Добавьте выбранные товары в корзину и перейдите к оформлению заявки.
- Укажите телефон и выберите самовывоз или доставку. Имя, email и комментарий можно заполнить по желанию. Для доставки укажите адрес.
- Проверьте состав заявки, ознакомьтесь с условиями и отправьте её менеджеру для согласования.
До оплаты менеджер согласует с вами наличие, итоговую стоимость товара и срок получения. После согласования условий и внесения предоплаты или полной оплаты стоимость фиксируется в подтверждении заказа и платёжных документах. Условия уже заключённых договоров и права покупателя сохраняются.
Отправка заявки не обязывает вас к покупке. Стоимость и срок доставки согласуются отдельно до оплаты.
Для заказа одного товара можно воспользоваться кнопкой быстрого заказа в карточке.
Оплата в магазине
Покупку можно оплатить наличными в магазине KSTORE. По согласованию с менеджером можно внести предоплату или полную оплату. Онлайн-оплата на сайте не принимается.
До оплаты менеджер согласует с вами наличие, итоговую стоимость товара и срок получения. После согласования условий и внесения предоплаты или полной оплаты стоимость фиксируется в подтверждении заказа и платёжных документах. Условия уже заключённых договоров и права покупателя сохраняются.
Рассрочка с «Халвой»
Для подачи заявки приходите в магазин с паспортом. Условия рассрочки и итоговая стоимость покупки согласуются в магазине до оформления договора.
Подробнее об условиях рассрочки с «Халвой» →
Есть вопросы? Позвоните: +7 937 989-11-48.
Доставка по Самаре
При сумме заказа от 100 000 ₽ доставка в черте Самары бесплатна после оплаты товара в магазине, включая крупногабаритные товары. При сумме заказа менее 100 000 ₽ стандартная курьерская доставка в зелёной зоне стоит 490 ₽. За пределами зоны стоимость рассчитывается индивидуально по адресу.
Доставляем ежедневно. Адрес и удобное время менеджер согласует после подтверждения товара. Если адрес находится у границы зоны, точную стоимость подтвердит менеджер.
При сумме заказа менее 100 000 ₽ для товаров тяжелее 10 кг и/или длиной более 1 метра стоимость рассчитывается отдельно с учётом веса, габаритов и адреса.
Самовывоз
Московское шоссе, 17, ТЦ «Вертикаль», 2 этаж. Ежедневно с 10:00 до 20:00 после подтверждения заказа.
Доставка по России
Компактные товары можем отправить СДЭК до пункта выдачи или по согласованному адресу. Габаритную технику отправляем «Деловыми Линиями», ПЭК, «Байкал Сервис», «Желдорэкспедицией» либо другой согласованной компанией.
Цена и срок зависят от города, веса, габаритов и тарифа перевозчика. Стоимость сообщим до отправки; доставку оплачивает покупатель.
Перед отправкой менеджер согласует товар, транспортную компанию, город получения, упаковку, стоимость и способ передачи.
